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Crostinis de courgette râpée et ricotta au sucre d'érable et thym

Crostinis de courgette râpée et ricotta au sucre d'érable et thym

Histoire des Crostinis

Les crostinis, dont le nom signifie littéralement "petites croûtes" en italien, trouvent leurs origines dans la cuisine italienne, où ils sont souvent servis comme antipasti, c'est-à-dire des amuse-bouches ou entrées. Ce mets simple mais raffiné remonte à plusieurs siècles, lorsque les paysans utilisaient du pain rassis pour créer une base croustillante sur laquelle ils ajoutaient des ingrédients de saison ou des restes de repas.

Traditionnellement, les crostinis étaient garnis d'ingrédients modestes comme de l'huile d'olive, de l'ail, et des tomates fraîches. Cependant, au fil du temps, les recettes ont évolué pour inclure des combinaisons plus sophistiquées, allant des légumes grillés aux fromages, charcuteries, et même des fruits de mer. Les crostinis sont aujourd'hui populaires dans le monde entier, grâce à leur polyvalence et à la manière dont ils s'adaptent à toutes sortes de saveurs, que ce soit sucrées ou salées.

Le mélange de courgette, de ricotta crémeuse, et de sucre d'érable avec une pointe de thym en fait une recette parfaite pour l'été ou pour tout moment de l'année. Faciles à préparer, ces crostinis croustillants sont également un excellent choix pour impressionner vos invités avec une combinaison de saveurs sucrées-salées.

 Sommaire
🔍 Information Détails
⏱️ Temps de préparation 15 minutes
🍳 Temps de cuisson 5-7 minutes
⏲️ Temps total 20-25 minutes
🔧 Niveau de difficulté Facile
🍽️ Portions 4

Ingrédients
  • 1 baguette tranchée en fines rondelles
  • 1 courgette (verte ou jaune) râpée
  • 150 g de ricotta
  • 2 c. à soupe de sucre d'érable
  • 1 c. à soupe de thym frais (ou 1 c. à thé de thym séché)
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Un filet de miel ou de sirop d'érable (facultatif)

Instructions

Informations Nutritionnelles par Portion
Nutriment Quantité
Calories 180 kcal
Protéines 5 g
Glucides 22 g
Lipides 8 g
Sucres 6 g
Sodium 150 mg

Produit mentionné dans cette recette

FAQ

1. Peut-on préparer les crostinis à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer les ingrédients à l'avance, mais il est recommandé d'assembler les crostinis juste avant de les servir pour éviter que le pain ne ramollisse.

2. Quelle autre variété de fromage puis-je utiliser ?
La ricotta est légère et crémeuse, mais vous pouvez également utiliser du fromage à la crème ou de la feta pour une version plus salée.

3. Dois-je absolument égoutter les courgettes ?
Oui, il est fortement recommandé d'égoutter les courgettes râpées pour éviter qu'elles ne rendent les crostinis trop humides.

Trucs et conseils :

  • Courgettes égouttées : Ne sautez pas l'étape de l'égouttage des courgettes. Cela garantit que vos crostinis restent croustillants et bien texturés.

  • Personnalisez votre garniture : Ajoutez des pignons de pin grillés ou des graines de citrouille pour apporter du croquant à vos crostinis.

  • Sirop d'érable en option : Pour ceux qui aiment une touche sucrée, le filet de sirop d'érable sur le dessus des crostinis complète parfaitement la douceur de la ricotta.

  • Thym frais vs thym séché : Le thym frais a un goût plus intense et parfumé que le thym séché. Si vous utilisez du thym séché, réduisez la quantité pour éviter d'alourdir la saveur.

Variantes :

  • Changez les courgettes par des tomates confites ou des poivrons pour varier les légumes.
  • Remplacez la ricotta par du fromage de chèvre ou de la brousse pour une texture différente.
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