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Potage d'épinards à la crème de coco, ail noir et sirop d'érable

Potage d'épinards à la crème de coco, ail noir et sirop d'érable

Ce potage d'épinards représente une fusion harmonieuse de saveurs et de textures. Il combine la fraîcheur des épinards avec la douceur du lait de coco et la richesse du bouillon de poulet, créant un équilibre parfait entre des notes savoureuses et légèrement sucrées. L'intégration de l'ail noir apporte une profondeur de goût umami unique, tandis que le sirop d'érable offre une touche de douceur subtile et optionnelle. Avec l'ajout de pommes de terre, ce potage acquiert une consistance onctueuse et satisfaisante. Parfait pour une soirée confortable, ce plat réchauffe le cœur et l'âme.

🔍 Information Détails
⏱️ Temps de préparation 30 minutes
🍳 Temps de cuisson 20 minutes
⏲️ Temps total 50 minutes
🔧 Niveau de difficulté Moyen
🍽️ Portions 6 personnes
🔥 Calories (approximatives) 250 kcal par portion

Ingrédients :

  • 500g d'épinards frais
  • 2 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en dés
  • 1 oignon moyen, haché
  • 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), râpé
  • 2 à 3 gousses d'ail noir, écrasées en pâte
  • 400 ml de lait de coco
  • 750 ml de bouillon de poulet
  • Huile d'olive
  • Sel et poivre, au goût
  • Jus de 1 citron jaune
  • 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d'érable (optionnel)
  • Quelques feuilles de coriandre pour garnir (facultatif)
  • 1 pincée de piment rouge broyé (facultatif)

Préparation :

Options de Finition :

  • Fromage Parmesan : Pour une touche de gourmandise supplémentaire, râpez du fromage parmesan frais sur le potage chaud juste avant de servir. Le parmesan ajoute une richesse supplémentaire et une légère saveur salée qui se marie bien avec les autres ingrédients.
  • Crème Fraîche : Une cuillerée de crème fraîche peut également être ajoutée pour une texture encore plus crémeuse et un goût doux.

L'ail noir et le sirop d'érable apportent une complexité de saveur intéressante à ce potage, en combinant des notes sucrées, umami et légèrement caramélisées. Cela en fait un plat riche en goût et original. Bon appétit !

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