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L’entrepreneuriat peut vous rendre fou!

Publié par François Lambert le

Un entrepreneur sur 10 a ou va avoir des problèmes de dépression, d'anxiété ou de stress.

Une étude de la banque de Queensland (Australie) démontre que sur 500 propriétaires d’entreprises, 12 % ont eu des problèmes d’ordre mental et que plus de 24 % sont devenus en très mauvaise forme.

Un fait intéressant, plus de la moitié des gens interrogés ont refusé de répondre. Alors ces chiffres pourraient être encore pires.

Il est vrai que de diriger une entreprise est une source de stress constante.

J’ai rapidement compris que pour réussir, considérant mon tempérament, je devais faire du sport tous les jours afin de faire évacuer mon stress.

Le sport me permet de travailler de longues heures, me force à mieux manger et m’aide à trouver des solutions à des impasses.

Pour moi c’était le sport ou devenir fou... et gros!